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康復醫(yī)學中心

骨關節(jié)術后要加強肌力訓練!

發(fā)布時間:2017-08-08 閱讀量:816

隨著康復醫(yī)學的進步,骨科手術之后的康復理念也有了嶄新的認識。衢州康復醫(yī)院康復科學科帶頭人邵志華友情提示:骨科手術和術后康復應是相輔相成的,康復的進行必須建立在手術成功的基礎之上,而正規(guī)的康復也是幫助實現(xiàn)手術目的的必要手段。骨科手術,尤其是關節(jié)及關節(jié)周圍骨折術后的康復,最重要的是關節(jié)活動度和肌力的訓練。

  關節(jié)活動度訓練早期關節(jié)活動度訓練要以被動練功為主,康復訓練中要注意維持關節(jié)當時最大的活動度,切忌小范圍快節(jié)奏活動,這樣不僅無助于關節(jié)活動度的改善,而且對骨折局部也有影響。康復訓練應掌握循序漸進的原則,有條件可使用持續(xù)被動活動機(CPM)進行練功。術后三天可開始逐步加強主動的關節(jié)活動。

  肌力訓練肌力訓練以主動鍛煉為主。對上肢損傷來說,各種功能的康復都要以增強手的握力為核心。除了手部和前臂肌腱損傷外,主動握力訓練是最重要的。鍛煉時要注意手指屈伸都要達到最大限度,以防止手部關節(jié)僵硬粘連,握力恢復也最好。

  下肢的主要功能是負重,但在下肢骨折愈合前如果過度負重會造成固定物松動、折斷,所以下肢骨折的康復一定要遵循“早練功、晚負重”的原則。股四頭肌是大腿前側(cè)的一塊重要肌肉,傷后和術后如果長時間不活動很容易萎縮,而且一旦萎縮很難恢復,直接影響功能康復結(jié)果。

  良好的復位和固定與及時合理的功能鍛煉對于骨折患者來說缺一不可。不同類型的骨折、不同的手術方式和手術情況,功能鍛煉介入的時間和訓練的效果都會有不同。四肢骨折術后的功能鍛煉尤其重要,具體方法多樣且復雜,專業(yè)性極強,每種方法都有不同的適用范圍,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行科學康復。

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